飲む美容液？日本酒の効能がスゴイ！

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日本酒の嬉しい効能

日本酒にはバラエティ豊かな効能があります。

冷え症が改善される

日本酒にはアデノシンが含まれています。アデノシンには収縮した血液をひろげ、流れをスムーズに改善する作用があります。

つまった血管が流れやすくなるため、血のめぐりが良くなります。手足の冷えが緩和され、体全体がポカポカ温まります。冷え症に悩む女性におすすめです。

ダイエット

日本酒にはプロリンやアルギニンなど、体に必要なアミノ酸が含まれています。これらアミノ酸には、脂肪を分解してくれる酵素の働きをサポートする機能があります。

体内にたまった脂肪が効率よく分解され燃やされるため、放っておいても痩せやすい体へ。たくさん食べても太りにくいスリムボディをキープできます。

美肌

日本酒は発酵する過程で、麹酸が生まれます。麹酸はキレイな肌に欠かせない美白物質です。麹酸にはメラニンの働きを防御する働きがあり、美肌の天敵・シミやソバカスを未然に防いでくれます。

紫外線を浴びてもシミやシワができにくい、強い肌にいざなってくれます。

保湿

日本酒には硬くなった肌を、柔らかく整えるフルーツ酸が豊富に含まれています。フルーツ酸は果物にたっぷり含まれる物質のこと。

凹凸のある肌を滑らかに整えみずみずしさをキープしてくれるため、天使のような赤ちゃん肌になれます。乾燥が気になる季節に手足のガサガサに悩む方には、特におすすめです。

リラックス

日本酒を飲むと、ほろ酔い加減でイイ気持ちになります。これは日本酒が血管を拡張させ、体のすみずみの血液の循環が格段に良くなることから引き起こされています。

不快な感情が一時的に消え、ハッピーフェロモンがアップするため満たされた気持ちになれます。憂うつな気持ちがオフされ楽観的になれるため、日々を楽しくエンジョイできるようになります。

アンチエイジング

日本酒にはフェルラ酸と呼ばれるポリフェノールが含まれています。フェルラ酸は高い抗酸化力があります。

細胞が老化するのを食い止め、若々しい肌へ導いてくれます。シワを減らしみずみずしい肌へ整える働きもあります。いつまでも若々しく見られたい方は、日本酒を積極的に摂るのがおすすめです。

悪玉コレステロールの減少

悪玉コレステロールが増えると、将来的に脳卒中や心臓病などが起こりやすくなるといわれています。日本酒には悪玉コレステロールを減らす働きがあります。体の機能を正常に整えてくれるため、脳卒中や心臓病にかかりにくい体を維持できます。いつまでも長生きしたい方におすすめです。